兰香子是一种中药材，有很多好处，但是如果吃多了也会有一定的危害。

首先是对肝脏的影响。兰香子中含有较多的芳香醚类化合物，其对肝脏有一定的刺激作用，长期大量食用会增加肝脏负担，对肝脏造成伤害。此外，兰香子中还含有少量的毒素，过量食用会对肝脏造成伤害。

其次是对肠胃的影响。兰香子中含有一些挥发性油脂，能够促进胃肠蠕动，但是如果食用过量，就会导致肠胃功能紊乱，引起腹泻和胃肠不适。

此外，兰香子中的挥发性油脂还会对呼吸系统和皮肤造成刺激作用，过量食用也可能引起过敏反应。

总之，兰香子虽然有很多好处，但是也不能贪多嚼不烂，过量食用可能对身体造成危害。所以，在食用兰香子时，应该适量，遵循“量少色清、用时短暂”的原则。如果出现不适反应，应及时停止食用，并及时就医。